每日生活報 健康都知道:空汙廢氣吸5年 失智風險增近3倍

2019/12/4 聯合報 健康版

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空汙廢氣吸5年 失智風險增近3倍

◎空氣汙染是世界公認的心血管殺手,對於腦部威脅亦不容小覷。最新研究發現,長期暴露汽機車廢氣中的二氧化氮,濃度愈高,得到血管性失智症診斷的風險增為2.2倍。

◎暴露於中濃度的二氧化氮五年後,長者被診斷為血管性失智症的相對風險增為1.6倍;暴露於高濃度二氧化氮五年後,風險更增為2.2倍。此外一氧化碳濃度也與診斷風險提高顯著相關。

◎都會區許多上班族習慣傍晚時到公園慢跑,但其實晚上樹木並不會進行光合作用,無法淨化空氣,如果又沿著車多的馬路跑,會吸入更多髒空氣。若想在公園慢跑,最好在白天、路線遠離車流。

◎如果工作需要騎機車、外出發現空氣品質不好,記得務必戴口罩、盡量減少在戶外停留的時間,回到家也要先洗手洗臉,有助將可能接觸到的汙染降到最低。

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