每日生活報 健康都知道:33歲心肌梗塞 4高險要命

2019/10/16 自由時報 健康醫療版

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33歲心肌梗塞 4高險要命

◎去年十大死因統計,心臟病高居國人十大死因第二位。

◎罹患中壯年心血管疾病以男性居多,除了老化和家族遺傳因素外,不良的飲食習慣(如高油脂、高膽固醇、高熱量、高鈉鹽及高糖飲食的攝取)、不良的嗜好(如吸菸、酗酒等)、作息日夜顛倒不正常、缺乏運動、工作忙碌壓力大等,都會增加心肌梗塞的風險。

◎女性在更年期前發生心肌梗塞的機率較低,與荷爾蒙的保護作用有關,不過一旦停經後,心血管疾病發生的危險性就會上升。

◎三高(高血壓、高血脂、高血糖)患者是急性心肌梗塞的高危險群,但以現在的生活型態來說,應再加上「高壓力」統稱為「四高」。

◎吸食電子煙和傳統紙菸都會增加罹患心肌梗塞的風險,兩者產生的煙霧中皆含有大量細懸浮微粒。

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