每日生活報 健康都知道:別讓3C陪孩子過暑假

2019/7/25 自由時報 健康醫療版

別讓3C陪孩子過暑假

◎暑假是孩子們近視度數飆升的高峰期。

◎孩童眼睛的眼球不如成人發育成熟,長時間使用3C產品,不僅容易增加近視的風險,而螢幕上的藍光也有造成視網膜病變的疑慮。

◎每週戶外活動達到11小時,對於近視孩童的度數控制有著30%的效益,在走廊或是樹蔭下活動,也能達到預防近視的效果。

◎父母可多安排戶外活動,也可以透過球類運動,訓練眼睛焦距,對抗近視。兩歲以下的幼兒不要使用手機或平板,而學齡前的3至6歲的孩童接觸3C產品的時間,最好一天不要超過30分鐘。

3C

最新消息 最新優惠!https://goo.gl/ZDfu1F

每一天健康諮詢 Line ID@healthday

健康小管家粉絲頁:https://www.facebook.com/healthday.life/

EVENT CLOSE
已加入購物車
網路異常,請重新整理