每日生活報 健康都知道:媽媽餵母乳 跟心血管病說不

2019/7/15 自由時報

媽媽餵母乳 跟心血管病說不

◎哺乳不只有益寶寶成長,也可降低媽媽傷「心」風險。

◎澳洲研究指出,母乳哺育有助降低媽媽罹患心血管疾病的風險十四%、減少死於心血管疾病的風險三十四%;國內醫師也認同此觀點,建議可進行母乳哺育至寶寶一歲最佳。

◎研究團隊認為,哺乳會讓母親消耗熱量提高,並增加胰島素的敏感度、加速新陳代謝,有利除去懷孕後期囤積的內臟脂肪和三酸甘油脂等,進而達到降低罹患、死於心血管疾病的風險。

◎出生後六個月至十二個月更是腦部發育的黃金期,此時母乳所含必須脂肪酸DHA也達高點。

心血管疾病

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