杜絕「幽幽」之口 別忽視幽門桿菌

幽門桿菌

         

   (影片來原:早安健康頻道 2018/5/11)

      情歌教父周傳雄以藝名「小剛」出道,透過一首首動人的音樂聞名華人圈,卻因多年前胃部感染「幽門螺旋桿菌」而消聲匿跡了一段時間,前陣子甚至被誤傳得癌症過世,幸好已證實是假新聞。台灣民眾年齡在30歲左右者,幽門桿菌感染率高達50%;40歲以上則超過75%。幽門螺旋桿菌存在於環境的土壤及水中,人體除了胃黏膜外,糞便、口水,甚至牙菌斑,都可以發現它的蹤跡。實際生活中主要透過以下途徑傳染: 

1. 華人文化中經常有共用筷子湯匙的畫面,或在餵食小孩時,經常會先在自己嘴裡咀嚼一下,再餵給小孩子吃,幽門螺旋桿菌就透過食物,傳染給其他人。 

2. 和他人共用牙刷、口紅等,病菌就透過唾液傳染。

3. 飲用水受到汙染:地下水、山泉水等若汙染幽門螺旋桿菌,喝下去也就把細菌吃下肚。 

4. 處理寵物糞便,或是上完廁所後手部沒有清潔乾淨,幽門螺旋桿菌就可能因此進入胃中。 

      更多研究證實,比起未被幽門螺旋桿菌感染者,感染者有較高的機率出現胃部問題。 雖然造成問題不是單一原因,但實證顯示,感染胃幽門螺旋桿菌的時間越早、時間越長,發生問題的機率也越高。如果有下列情況,就需要就診,在醫生指示下積極治療:

1. 長期腸胃有不適症狀,如口臭、胃痛、打嗝、噁酸等。

2. 確診慢性胃炎、消化性潰瘍、胃淋巴瘤等。

3. 胃癌家族病史。

4. 家庭同居人中正在接受幽門桿菌治療。

5. 長期服用可能造成消化性潰瘍的藥物,如非類固醇消炎藥、阿斯匹靈、抗凝血藥物等。

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       要杜絕感染幽門螺旋桿菌,以下的預防方式很重要:

1. 注意餐具的衛生與消毒,私人性用品不與他人共用。

2. 用餐時使用公筷母匙,以免交互傳染,並減少互相餵食。

3. 此類糞口傳染性疾病最明顯的特徵就是「一人感染全家中」,因此若家中有人得了胃病且確診有幽門螺旋桿菌感染,建議全家一起篩檢。

4. 避免飲用未煮開的地下水或山泉水。

5. 處理寵物或孩童糞便,及自身上完廁所後,都要做好手部清潔。

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       目前治療胃幽門桿菌的方式,包括常見的三合一療法以及目前最新的四合一療法。但因為使用抗生素會破壞消化道細菌叢生態,因此,治療後的保健以及事前預防的照顧就要放在調整體質及改變細菌叢生態,選擇具有功能性的益生菌菌株搭配IgY抗體產品,是從根本保養的最佳選擇。

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